股票涨跌幅限制交易，也称为涨跌停板制度，是一种由证券交易所实施的交易规则，旨在控制股票价格的波动，维护市场稳定。这一制度通过设定股票价格的上下限，来限制股票在一个交易日内的最大涨幅和跌幅。

**机制解释：**
具体来说，涨跌幅限制的机制是这样的：交易所会根据股票的市值、流通量等因素，设定一个涨跌幅百分比，比如10%。这意味着，如果某只股票在交易日的开盘价是100元，那么在当天，该股票的价格最多只能上涨到110元（即上涨10%），同样，价格最多只能下跌到90元（即下跌10%）。如果股票价格触及上限或下限，交易就会被暂停，直到下一个交易日。

**对市场的影响：**
1. **维护市场稳定：** 涨跌幅限制可以防止股票价格因投机行为而剧烈波动，从而维护市场的稳定性和可预测性。
2. **减少恐慌性交易：** 在市场情绪波动时，涨跌幅限制可以避免恐慌性抛售或抢购，减少市场波动。
3. **提高市场流动性：** 在涨跌幅限制下，投资者对股票价格的预期更加稳定，这有助于提高市场的流动性。
4. **影响投资者情绪：** 涨跌幅限制可能会影响投资者的情绪，因为当股票价格接近涨跌停时，投资者可能会因为无法及时买入或卖出而感到焦虑。

总的来说，涨跌幅限制交易规则在一定程度上保护了投资者，尤其是中小投资者，防止了市场过度投机，但同时也可能限制了市场的自由波动，影响了市场的效率。