您好，证券公司的佣金和手续费低的可以选择以下几家：银河证券，国投安信，海通证券，方正证券，华宝证券，中山证券，想要降低佣金可以通过线上客户经理协商，客户经理可以给您申请到低费率账户，后期还可以给您一对一的专属指导。

证券公司的佣金降低方法如下：

1.与客户经理直接沟通表达降佣意愿：直接联系所在证券公司的客户经理，明确表达希望降低佣金的意愿。准备一些有利于自己的材料，如近期的交易记录、资产规模、交易频率等，以证明自己的价值，并据此与证券公司进行谈判。

2.提高交易量：一些证券公司会根据客户的交易量提供佣金优惠。如果投资者的交易量较大，可以尝试与券商协商更优惠的费率。

3.增加资金规模：资金规模也是影响佣金费率的一个重要因素。投资者可以尝试增加在证券账户中的资金量，以成为证券公司的大客户，从而享受更低的佣金费率。

4.参与忠诚计划：一些证券公司可能会有忠诚客户计划，根据客户的交易频率和资金规模提供佣金回扣或其他奖励。

5.考虑转户：如果现有券商不同意降低佣金费率，投资者可以考虑将账户转移到其他佣金费率较低的券商。在转户前，请确保了解新券商的费用结构、服务质量以及相关政策。

以上是有关哪家证券公司的佣金和手续费最低？的解答，希望对您有一定帮助，如果有不明白的可以直接在线咨询，祝投资愉快！