您好，LOF场内申购和卖出佣金默认是万三左右的，佣金低的可以选择以下几家：国金证券，华泰证券，中信证券，银河证券，国投安信，可以在开户前先和客户经理协商好佣金的，客户经理手中一般都是有低佣金开户渠道的，账户开通后还可以给您提供VIP专属服务。

LOF场内申购和卖出佣金和降低佣金方法如下：

1.交易佣金：这是LOF基金在场内交易时需要支付的主要费用，类似于股票的交易佣金。佣金费率因券商而异，官网佣金是默认万三左右的。需要注意的是，有些券商对LOF基金的交易佣金设有起收标准，如单笔最低交易佣金为5元等。

2.管理费：这是基金公司为管理基金资产而收取的费用，通常以年为单位计算，并每日计提。管理费的具体费率因基金而异，一般在基金合同中明确。

3.托管费：这是基金托管人为保管基金资产而收取的费用，同样以年为单位计算并每日计提。托管费的具体费率也因基金而异，并在基金合同中明确。

4.降低佣金方法：投资者可以与券商的客户经理或客服人员协商，表达希望降低佣金的意愿。在协商时，可以展示自己的交易实力和长期合作意愿，以增加获得更低佣金费率的可能性。

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