在大陆炒标普 500 指数主要方式是通过国际交易平台，需选择如TMGM海润创源，德璞等受权威监管机构监管的正规平台，准备好身份证等开户资料，在官网填写个人信息、上传证件并完成风险测评后等待审核，审核通过入金后即可交易。

在大陆炒标普 500 指数具体步骤为：

1.选择正规交易平台：挑选受英国 FCA、澳洲 ASIC 等权威监管机构监管，信誉良好、口碑佳的国际交易平台，如TMGM海润创源，德璞等。

2.准备开户资料：通常需准备身份证、护照等有效身份证件的扫描件或照片，以及常用的手机号码、电子邮箱地址等，部分平台可能还需要银行账户信息和居住证明。

3.在线申请开户：访问选定平台的官网，找到开户或注册按钮，按指引填写个人信息并上传所需资料。

4.等待审核：提交资料后，耐心等待平台审核，一般需 1～3 个工作日。审核期间请保持联系方式畅通。

5.入金交易：审核通过后，选择合适的支付方式入金到交易账户，如银行转账、信用卡 / 借记卡支付、电子钱包等，然后在平台上找到标普 500 指数交易产品，根据自己的分析和判断进行买卖操作。

以上内容就是我的全部回答了，如果您还有理财知识、平台识别相关的问题，可以加下我的微信，直接一对一沟通。