作为理财经理，我可以告诉你，选择证券公司时，更新快和佣金低是两个重要的考虑因素。不同的证券公司可能会有不同的佣金结构和交易平台更新速度。以下是一些选择证券公司时可以考虑的方面：

1. 佣金费率：不同的证券公司会有不同的佣金费率。一些公司可能会提供较低的交易佣金，尤其是对于频繁交易的投资者来说，低佣金可以节省大量的交易成本。

2. 交易平台：更新快通常意味着交易平台的技术先进，用户界面友好，能够快速反映市场变化。一些证券公司可能会投入更多的资源来保证其交易平台的更新和维护。

3. 客户服务：除了佣金和交易平台外，客户服务也是一个重要的考量因素。好的客户服务可以在你遇到问题时提供及时的帮助。

4. 研究和分析工具：一些证券公司提供强大的研究和分析工具，帮助投资者做出更明智的投资决策。

5. 资金安全：确保选择的证券公司具有良好的监管记录和资金安全保障。

由于市场上的证券公司众多，具体的公司推荐需要根据最新的市场情况和个人的具体需求来定。你可以查看一些金融比较网站或者咨询专业的理财顾问，以获取最新的信息和个性化的建议。同时，你也可以根据自己的交易习惯和偏好，对比几家证券公司，选择最适合自己的。