作为理财经理，我可以提供一些基本的建议来帮助你解套股票：

1. 分析原因：首先，你需要分析股票被套的原因。是因为市场整体下跌，还是因为公司基本面出现了问题，或者是因为市场情绪的影响？

2. 分散风险：如果你的投资组合过于集中，可以考虑分散投资，以减少单一股票的风险。

3. 耐心等待：如果股票被套是因为市场短期波动，而公司的基本面依然健康，那么耐心等待市场回暖可能是一个选择。

4. 补仓降低成本：如果股票基本面良好，且你认为股价下跌是暂时的，可以考虑在低位补仓，以降低平均成本。

5. 止损：如果股票的基本面已经恶化，或者你对股票的未来不再看好，及时止损可能是避免更大损失的方法。

6. 咨询专业人士：如果你不确定如何操作，可以咨询专业的投资顾问或者投资咨询公司。

关于推荐投资咨询公司，由于我不能推荐具体的公司，但我可以建议你在选择投资咨询公司时考虑以下几点：

- 专业资质：确保公司和顾问具有相关的专业资质和牌照。

- 历史业绩：查看公司的历史业绩和客户反馈。

- 服务范围：了解公司提供的服务是否符合你的需求。

- 费用结构：明确了解服务费用和可能产生的其他费用。

- 透明度：选择那些操作透明、信息披露充分的公司。

在选择投资咨询公司时，建议你亲自进行调研，也可以咨询朋友、家人或同事的推荐，以及查看在线评价和评级。记住，任何投资决策都应该基于你自己的研究和判断。