调低股票手续费费率主要是通过降低佣金费率来实现的，因为过户费和印花税是固定的，无法调整。以下是一些方法和步骤：

选择佣金率较低的证券公司开户：

在选择证券公司开户时，可以多比较几家证券公司的佣金费率，选择费率较低的开户。可以通过证券公司官网、客服电话咨询或者网上论坛等渠道获取相关信息。

与证券公司协商降低佣金费率：

如果已经在某证券公司开户，可以尝试与客户经理或证券公司客服人员联系，协商降低佣金费率。提出降低佣金费率的理由，比如交易量较大、长期客户等，增加成功的机会。

关注市场活动和优惠：

有些证券公司会不定期推出优惠活动，降低佣金费率，可以关注这些活动并及时参与。

使用网上交易平台：

一些证券公司提供的网上交易平台（如手机APP）可能会有较低的佣金费率，相比于传统的电话委托或营业部交易，费用更低。

通过以上方法和步骤，可以有效降低股票交易的佣金费率，从而降低整体的股票手续费费用。