你好，首先国外的黄金说的就是伦敦金，在伦敦交易所上市的国际现货品种，也叫现货黄金，而外汇就是货币对，想做这些，得直接找国际上的正规外汇交易商开户参与，国内一直都没放开外盘市场，根本没有正规平台的。

现在黑平台越来越多了，给大家几个判断标准：

1、国内私人搞的平台千万别碰，基本都是香港那边的配资盘，没有官方的监管，跑路无法提现都是经常的事；

2、国际平台主要看是否有权威的监管牌照，最好是大国家的监管才严格，牌照越多说明平台实力也越强；

3、给大家例举几个：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等都可以；

4、成立时间也很重要，最好选择5-10年以上的更稳定，刚1-2年的容颜跑路别碰；

5、平台安全的前提下，选个点差低的，点差就是手续费，这直接决定了交易成本；

基本这几点就可以看个大概了，找到平台后，直接登录交易商官网申请开户即可，当然需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，填写完个人资料提交审核，通过了就可以在官网入金了，交易软件用的是国际上通用的MT4，也有些平台有自己开发的APP，如果用不习惯根据自己情况选择就可以。

如果以上回答哪里有不清楚的，都可以点击我头像加好友咨询，祝投资愉快~