如果纳指100ETF想卖的时候停牌了，可参考以下方法应对：

- 了解停牌原因：查看基金公司公告，如在基金官网、证券交易平台、东方财富网、天天基金网等渠道查看公告，了解停牌是因节假日休市、重大事项未披露、溢价率高等导致。
- 关注复牌时间：若因节假日休市停牌，如汇添富纳斯达克100ETF因2025年1月9日纳斯达克证券交易所休市暂停申购、赎回业务，1月10日恢复。若是其他原因，可留意公告中披露的复牌时间，如因公司重大事项等停牌，要关注事项进展及预计复牌时间。
- 调整投资策略：若停牌前该ETF已达到预期收益目标或出现明显下跌趋势等，可在复牌后及时卖出。若看好长期前景，可选择继续持有，待复牌后根据市场情况再决定是否卖出。