作为理财经理，我可以为您提供一些建议来解除建设银行信用卡与第三方的签约：

1. 联系银行客服：您可以直接拨打建设银行的客服电话，询问具体的解除签约流程。客服人员会根据您的情况提供相应的指导。

2. 访问银行网点：您也可以亲自前往建设银行的网点，与工作人员面对面沟通，他们会帮助您处理解除第三方签约的事宜。

3. 登录网银或手机银行：如果您的建设银行信用卡已经开通了网银或手机银行服务，您可以尝试登录后查找相关的第三方签约信息，并按照提示操作解除。

4. 检查第三方平台：有时候，解除签约可能需要在第三方平台进行操作。您可以登录您签约的第三方平台，查看是否有解除绑定信用卡的选项。

5. 阅读协议和条款：在解除签约之前，请确保您已经阅读并理解了所有的协议和条款，以免产生不必要的费用或影响您的信用记录。

6. 注意安全：在进行任何操作时，请确保您的个人信息安全，不要在不安全的网络环境下操作，避免泄露敏感信息。

请注意，具体的操作步骤可能会因为银行政策的变化而有所不同，所以最准确的信息还是需要通过建设银行的官方渠道来获取。希望这些建议对您有所帮助。