退市后股票进入三板市场在一般情况下是可以卖的，但交易有一定限制和风险。具体情况如下：

交易条件

投资者需要到具有代办转让业务资格的证券公司营业网点开立专门的“非上市公司股份转让账户”，并与证券公司签订股份转让委托协议书。部分证券公司还要求投资者满足一定的资产和交易经验要求，如申请权限开通前20个交易日证券类资产日均不低于人民币50万元、具备2年以上股票的交易经验等。

交易规则

- 交易时间：一般为每个交易日的上午9:30至11:30，下午13:00至15:00。
- 交易频率：净资产为负的公司每周一、三、五交易；净资产为正的公司一周交易5次；不能按时披露年报的公司只能周五交易一次。
- 交易单位：以“手”为单位，一手等于100股，申报买入股份应为一手的整数倍，不足一手的股份只能一次性申报卖出。
- 涨跌幅限制：为前一转让日转让价格的5%。
- 竞价方式：采用集合竞价方式，在转让日的10:30、11:30、14:00等时间点提示可能成交的价格。

交易风险

三板市场的流动性较差，交易量较小，股票不容易卖出，可能导致投资者难以在理想的价格和时间内完成交易，交易价格也可能会大幅缩水。