内外盘和委比都是衡量股票市场多空力量的指标，但它们的本质完全不同，一个反映 “已经发生的事实” ，另一个反映 “尚未发生的预期” 。

内外盘（已成交事实）：统计的是已经成交的交易。外盘是买方主动以卖价买入的成交量（主动买盘），内盘是卖方主动以买价卖出的成交量（主动卖盘）。它反映的是过去已经发生的多空力量对比，是结果指标。

委比（未成交预期）：统计的是尚未成交、正在挂单的买卖委托。计算公式为 (委买手数 - 委卖手数) / (委买手数 + 委卖手数) × 100%。数值范围为 -100% 到 +100%，反映的是当下市场参与者认为价格会涨还是会跌的倾向，是预期指标。

两者的联动与背离

两者在盘面上通常呈现以下关系：

正向联动（常态）：市场预期往往会引导后续的实际成交。

委比为正（买盘挂单多）：通常意味着买方更积极，后续外盘（主动买盘）大概率大于内盘，推动股价上涨。

委比为负（卖盘挂单多）：通常意味着卖方更积极，后续内盘（主动卖盘）大概率大于外盘，推动股价下跌。

背离（警示信号）：当两者方向不一致时，可能预示着市场出现异常。

外盘大（买盘强）但委比为负（卖单多）：若股价处于高位，可能是主力在挂出卖单，准备出货。

内盘大（卖盘强）但委比为正（买单多）：若股价处于低位且持续下跌，可能是主力在下方挂买单，暗中吸筹。