挑选ETF对于小白来说，可以遵循以下几个步骤和标准：

明确投资目标：在开始任何投资之前，都要明确自己的投资目标和计划。根据风险偏好选择不同的ETF资产。高风险偏好的投资者可以选择A股ETF、海外股票ETF、商品ETF等；低风险偏好的投资者可以选择债券ETF、货币ETF等。

看估值：选择估值相对便宜且市盈率增长高的ETF。可以使用支付宝的指数红绿灯等工具来辅助判断。

看流动性：流动性是选择ETF的核心指标之一。可以通过ETF场内换手率、场内成交额来判断，或者看ETF有无做市商，一般有做市商的ETF流动性较好。

看折（溢）价率：折（溢）价率反映了购买ETF时的价格相对于其净值的溢价或折价情况，可以通过公式计算得出。

看跟踪误差：跟踪误差是衡量ETF产品好坏的重要因素，反映了ETF基金涨跌幅与指数涨跌之间的偏差。偏差越小，基金和指数的走势越贴合。

看费率：选择费率低的基金，因为费用对收益的影响在长期复利效应下会非常明显。

看基金公司与ETF规模：一般规模大、品类多的基金公司更有公信力和经验。ETF规模在2亿以上就比较好，不容易有清盘的风险。

看夏普比率：夏普比率是衡量基金每承受1单位总风险会产生多少的超额报酬的指标。选择夏普比率高的ETF比较好，因为承担的每一份风险可以让你获得相对更多的收益。

赛道的景气度：不必一味追捧高景气板块，还是要结合其估值水平进行判断。可以在高盈利、高成长和低估值等方向上分别选取一只或几只投资理念科学合理、选股逻辑清晰的指数产品进行配置。

通过上述步骤，小白可以更加系统和科学地挑选适合自己的ETF产品。