您好，外盘期货也就是国际期货，是指交易所设立在中国以外的国外的交易品种，通常分很多国家和时区。因此，外盘期货的交易时间几乎是24小时交易，不过一般来说，各个平台会设定一小时左右的休市时间，基本上是5*23小时，凌晨5-6点之间属于休市时间。具体时间还会区分冬令时和夏令时的。做外盘的话，建议重点关注全球几个时区，这样可以了解不同的交易品种在不同时区的波动特点：

伦敦市场：这个一般是北京时间下午2点30分市场开始慢慢活跃。
纽约市场：一般会在北京时间晚上20：30开始市场变得活跃，晚上9：30美股开盘之后波动变大。
东京市场：一般是早上7点开始亚洲市场变得活跃。
北京时间晚上20：30-24：00（夏令时）是英国伦敦市场和美国纽约市场的重叠交易时段，市场波动最大最活跃。

国内投资者想做外盘期货，开户的话一定要选择在国际金融监管机构有正规监管的交易商平台来办理，因为本金安全是重中之重。

做外盘期货投资，您首先要找一个正规的国际经纪商，查询监管牌照、并验证平台的合规经营情况。建议您建议您选择一个监管严格、经营合规且长期稳定超过15年以上的国际经纪商。选择监管机构严格比如英国FCA，美国NFA，澳大利亚ASIC，日本金融厅FSA、爱尔兰央行CBI等提供监管服务的国际经纪商，往往更加有保障。

外盘期货交易方面，因为其杠杆高、波动大、盈亏大，双向交易买涨买跌都可以操作，那么盈亏同源，操作起来要特别注意做好严格的风险把控。

以上解答希望对您做外盘期货交易有帮助，如果还有不清楚的，欢迎加我微信或QQ好友详细沟通咨询。