炒股的佣金是可以要求券商调低的。以下是一些建议，帮助你与券商协商降低佣金：

了解市场行情：首先，你可以通过网上搜索或询问朋友，了解目前市场上的佣金水平。这样你就有一个参考标准，知道自己目前的佣金是否偏高。

与客户经理沟通：联系你的客户经理，说明你的需求和理由。你可以提到市场上其他券商的佣金水平，以此作为谈判的依据。

增加交易量和资金量：如果你的交易量和资金量较大，券商通常会更愿意给你提供较低的佣金。你可以通过增加交易量或资金量来提高自己在券商心中的重要性。

比较不同券商：如果你的客户经理不愿意调低佣金，你可以考虑更换券商。现在市场上有很多券商提供较低的佣金，特别是一些互联网券商。

新客户优惠：有些券商为了吸引新客户，会提供一些佣金优惠。你可以利用这些优惠来降低自己的交易成本。

长期合作关系：如果你在某个券商已经有较长时间的交易记录，并且保持了良好的合作关系，可以利用这个优势提出降低佣金的请求。

记住，协商佣金是一种谈判过程，保持礼貌和耐心，尽量找到一个双方都能接受的方案。