股票一天的最大涨幅取决于所在市场和板块的规定，以下是主要市场的涨跌幅限制：

1. A股市场

主板（沪市60开头/深市00开头）：

普通股票：10%（ST/*ST股票为5%）。

新股上市首日：最高涨幅44%（以发行价为基准），最大跌幅36%。

科创板（688开头） & 创业板（300开头）：

上市前5个交易日：无涨跌幅限制，但设有盘中临时停牌机制（涨跌30%、60%时各停牌10分钟）。

第6个交易日起：涨跌幅限制20%。

北交所（8开头）：

上市首日：无涨跌幅限制（但有临时停牌机制）。

次日起：涨跌幅限制30%。

ST/*ST股票（风险警示股票）：

涨跌幅限制5%（无论主板、创业板还是科创板）。

2. 美股市场

无涨跌幅限制，但有熔断机制（个股5分钟内涨跌超10%可能暂停交易）。

大盘熔断（标普500指数）：

跌7%（一级熔断，暂停15分钟）。

跌13%（二级熔断，暂停15分钟）。

跌20%（三级熔断，全天停市）。

3. 港股市场

无涨跌幅限制，但设有市场波动调节机制（部分股票触发波动时进入5分钟冷静期）。

特殊情况

退市整理期股票：主板涨跌幅10%，创业板/科创板20%。

恢复上市首日：无涨跌幅限制（如停牌后复牌）。

总结

A股：主板10%、科创板/创业板20%、北交所30%、ST股5%。

美股：无限制，但有熔断机制。

港股：无限制，但有波动调节机制。

投资者需注意不同市场的规则，避免因涨跌幅限制影响交易策略。

市场有风险，投资需谨慎。