您好！外盘黄金本身不是骗局，判断一个交易平台是否正规，您可以首先通过平台官网、社交媒体等渠道来查看它的监管资质，看它是否受正规机构的监管；同时可以从侧面了解它的交易成本、软件质量、用户口碑、客户服务等多方因素。

外盘黄金本身不是骗局，判断交易平台是否正规，可参考以下几个因素：

1.监管资质：这是判断平台正规性的核心要素。受权威机构监管，如美国NFA、英国FCA、澳大利亚ASIC等，平台需遵循严格法规，保障投资者资金安全与交易合规。
2.交易成本：正规平台交易成本合理透明，点差、手续费等费用清晰明确。过高或过低的成本都可能存在问题，过低可能暗藏其他收费，过高则增加交易负担。
3.软件质量：优质的交易软件稳定可靠，行情数据实时准确，交易执行迅速。能提供多种技术分析工具和指标，方便投资者分析决策。
4.用户口碑：可通过网络论坛、社交媒体等了解其他投资者的评价。口碑好的平台在交易体验、资金安全等方面表现通常较好。
5.客户服务：正规平台有专业的客服团队，能及时响应投资者的咨询和问题，提供7×24小时服务，保障交易过程顺利。

以上内容就是我的全部回答了，如果您还有理财知识、平台识别相关的问题，可以加下我的微信，直接一对一沟通。