您好，外盘交易的休市时间主要集中在周末和法定节假日，具体如下：
常规休市时间
周末休市：大多数外盘交易市场在周六和周日休市，不进行交易。
每日短暂休市：部分外盘期货品种几乎全天交易，但会有短暂的休市时间。例如，很多品种在凌晨5-6点之间会有1小时左右的休市。
节假日休市
圣诞节：如12月25日圣诞节当天，美国纽约证券交易所（NYSE）、洲际交易所（ICE）旗下布伦特原油期货合约交易等均会休市。
其他节假日：不同国家和地区的金融市场在各自的法定节假日也会休市，例如美国的感恩节、独立日等。
特殊情况
夏令时与冬令时：部分交易所的交易时间会因夏令时和冬令时的转换而有所调整，具体时间需参考交易所公告。
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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。