您好，上海期货交易所有黄金，螺纹钢，铜，橡胶，白银等期货品种，个人可以开户的，准备手机，身份证，银行卡，年满18周岁，一般都可以开户。

一、交易心得

期货交易是一个既简单又复杂的活动。要在残酷的期货市场上生存下去并能保持稳定的盈利能力，必须在充分认识市场和自我的基础上，去打造一个有效的交易系统，以此来消除行情和情绪对交易所产生的各种困境，确保每次的交易是风险可控，有一定盈利期望的。

二、手续费和保证金

以锰硅期货为例，1手锰硅费用3元，平今免费。

锰硅保证金比例7%，锰硅保证金约3766元。

计算方法：

1手保证金=锰硅现价×1手吨数×保证金比例

=10760×5×7%=3766元。
三、期货开户流程:

1、准备手机，身份证，银行卡，签名
2、下载期货开户云APP，填写资料，
3、第二个交易日，登陆银行网银关联银期，
4、下载期货交易软件，入金开始交易

四、期货公司的选择：
1、CTP快速通道
2、出金不留底金
3、期货排名靠前
4、手续费保证金超低