您好，在香港开户炒现货黄金是合法的，但前提是我们所选择的交易平台是正规的，选择正规的交易平台需要综合考虑多个方面，包括监管资质的真实性、交易软件的稳定性、出入金的及时性、交易平台的安全性以及避免欺诈等。

在香港开户炒现货黄金选择合法的平台需考虑以下因素：

1.监管信息可查且真实：在平台官网查看其公布的监管信息，包括监管牌照编号等，并到相关监管机构的官方网站进行核实，确保监管信息的真实性和有效性。

2.资金隔离存放：正规平台会将客户的资金与公司的运营资金分开存放，存放在受监管的银行账户中，确保客户的资金不会被平台挪用。

3.历史经营状况稳定：选择经营时间较长、历史业绩良好的平台。这些平台通常在风险管理、客户服务、技术支持等方面积累了丰富的经验，能够为您提供更稳定、可靠的服务。

注意：

国际上正规的投资平台有很多的，不过每家平台的资质不同，开户前一定要了解清楚平台的监管以及安全性，才能保证我们长久的安全的交易！！！！！