你好，现货黄金这是国际品种，也叫伦敦金，是在伦敦交易所上市的，但咱们国内是一直都未放开外盘市场的，没有正规的渠道，不过国内不会干涉个人用什么平台，也就不存在做合法不合法的问题。

可以通过国际外汇经纪商申请开户，选择知名些的嘉盛，福汇，爱华这些都快20年的老牌交易商都是不错的选择。

这块黑平台也多，我说下选择的逻辑：

1、国际平台一定要选有大国家监管牌照的，并且牌照越多，证明平台实力越强；
2、权威的监管机构有：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等都可以；
3、一些小国家的，或者小岛牌照，价格便宜，监管也不权威，也有可能随时跑路；
4、成立时间也很重要，最好选择10多年以上的更稳定可靠些，刚1、2年的就算了；
5、在平台安全的前提下，根据自己做的品种选个点差低，滑点小，额外没有佣金的即可。

找到后，开户现在都是网上操作，年满18周岁，准备好身份证和邮箱等信息，在官网上申请开户，国际上通用的交易软件是MT4，没用过可以先开模拟账户学习下，入金要求也就100-300美金，基本也都可以做0.01迷你手，门槛很低。

希望以上回答可以帮到你，如果平台选择，交易软件，品种详情还有不清楚的，可以点击我头像加VX沟通。