股票出现“XD”并不意味着一定要抛或留，需要综合多方面因素来判断，以下是具体分析：

从除息角度看

- “XD”代表股票除息，即公司将分红的红利从股价中扣除。一般除息后股价会下降，这是因为公司资产减少了分红的那部分现金。如果投资者主要是为了获取分红收益，且已经拿到分红，那么从单纯的分红获利角度，可考虑卖出。但如果投资者看好公司后续发展，认为除息后股价能很快填权（即股价上涨回到除息前的水平甚至更高），则可以选择留下。

从公司基本面看

- 若公司业绩稳定增长，发展前景良好，那么除息只是短期的股价调整，不影响公司的长期价值，这种情况下可以留下股票。比如一些行业龙头企业，每年稳定分红，除息后往往能很快填权。

- 若公司基本面出现问题，如业绩下滑、经营困难等，即使有分红，也可能面临股价持续下跌的风险，此时除息可能是一个卖出的信号。

从市场趋势看

- 当市场整体处于上升趋势，即使股票除息，也可能跟随市场继续上涨，可考虑留下。

- 若市场处于下跌趋势或震荡行情，股票除息后可能面临更大的调整压力，此时可根据股票的抗跌性等情况决定是否卖出。

从投资者自身情况看

- 如果投资者有资金需求，或者有更好的投资机会，即使股票出现“XD”也可以考虑卖出。

- 若投资者是长期价值投资者，看好公司的长期发展，不介意短期的股价波动和除息影响，则可以继续持有。