个人投资者可以通过以下步骤买卖伦敦金：

一、选择交易平台
平台筛选：找一个正规安全可靠的国际外汇经纪商作为开户平台，这些平台通常提供伦敦金的交易服务。在选择平台时，务必查询其监管牌照，验证平台的合法监管资质，并了解平台的合规情况。
平台功能：确保平台提供稳定的交易软件，如MT4等，并支持实时行情、交易执行、风险管理等功能。同时，平台的交易规则、交易时间、最小交易单位、保证金要求等也需要了解清楚。

二、准备开户资料
身份证明：准备有效的身份证明文件，如身份证或护照。
联系方式：提供常用的联系方式，如手机号码、电子邮箱等，以便接收账户信息和交易通知。
银行账户信息：提供本人名下的银行账户信息，用于资金的存取。

三、提交开户申请
访问平台：访问所选平台的官方网站或下载其移动应用程序。
填写信息：按照提示填写个人信息，包括姓名、出生日期、联系方式等。
上传文件：上传身份证明文件和其他必要的验证文件，如地址证明（可能需要）。
签署协议：阅读并签署开户协议和风险揭示书，了解交易规则和风险。

四、等待审核与激活账户
审核过程：提交开户申请后，平台会对您的资料进行审核。审核时间可能因平台而异，但通常会在较短的时间内完成。
接收通知：审核通过后，您将收到账户激活的通知，并获得交易账户和密码。

五、入金与交易
选择入金方式：根据平台提供的入金方式，如银行转账、信用卡等，将资金充值到交易账户中。
开始交易：资金到账后，您就可以开始交易伦敦金了。在交易前，请确保熟悉平台的交易软件、交易规则和风险管理策略。
交易操作：选择合适的交易时机，设置买入或卖出价格，确定交易数量，然后执行交易指令。

六、风险管理
设置止损点：在交易前设置合理的止损点，以限制潜在损失。当市场走势不利时，止损点可以帮助您及时平仓，避免更大损失。
仓位管理：控制每笔交易的仓位比例，避免因单一交易导致重大损失。通常建议单笔交易的风险不超过总资金的2%-5%。
分散投资：考虑将资金分散投资于不同的资产类别或市场，以降低整体风险。

七、注意事项
资金安全：确保所选平台具有良好的资金安全措施，如资金隔离、第三方托管等。避免将资金存入未受监管或信誉不佳的平台。
学习与实践：不断学习和积累经验，通过模拟交易或小额交易来熟悉市场和平台操作。了解伦敦金的交易规则和风险特点，以便更好地把握市场机会。
合规性：确保您的交易行为符合当地法律法规和监管要求。在某些地区，外汇和贵金属交易可能受到严格监管或限制。

综上所述，个人投资者可以通过选择正规平台、准备开户资料、提交开户申请、等待审核与激活账户、入金与交易以及风险管理等步骤来买卖伦敦金。在交易过程中，请务必注意风险控制和资金安全。