ETF与股票主要有以下区别：

1. 本质不同：股票代表对一家公司的所有权份额；ETF是一种在交易所上市交易的、基金份额可变的开放式基金，它跟踪特定指数等标的表现。

2. 投资组合多样性：一只股票通常只是单一公司的权益；ETF可通过一篮子股票、债券等资产组合来分散风险，能涵盖不同行业、不同地区众多标的。

3. 交易价格波动因素：股票价格主要受其所属公司的业绩、行业竞争、经营管理等自身因素影响；ETF价格波动更多取决于所跟踪标的的整体表现，比如跟踪指数的ETF受指数成分股整体走势影响。

4. 交易成本：股票交易成本一般包括佣金等；ETF除了佣金外，部分可能还涉及管理费等，但一些ETF交易成本相对股票可能更低，尤其是在长期频繁交易情况下。

5. 交易方式：两者都在证券交易所交易，但股票是T+1交易（沪深两市），即当日买入，下一个交易日才能卖出；大部分ETF也是T+1交易，但有些跨境ETF、债券ETF等可能有不同的交易规则，比如有的跨境ETF是T+0交易，当日买入当日可卖出。