你好，关于外盘期货的交易时间，给您做以下的梳理，希望可以帮助到您！
CME：从早晨6点交易至次日凌晨5点15分，中间休息45分钟。
NYMEX（纽约商业交易所）主要品种是能源，如原油，热燃油，汽油，天然气等。
COMEX：品种是铜，黄金，白银，白金，钯金还有部分金融期货：欧元，日元，英镑，瑞郎，纽元，加元，人民币，墨西哥元等外汇期货、标普500指数期货，道琼斯指数期货，纳斯达克指数期货、CME日经225股指期货等股指期货都是在这个集团的交易所，交易时间都一样。
CBOT（芝加哥商品交易所）早7:00到晚20:15然后休息至晚22:30开盘交易至次日凌晨2:15然后在休息到早晨7点。主要交易品种是：大宗农产品如玉米，黄大豆，豆粕，黄豆油，小麦，粗米，燕麦，CBOT黄金，CBOT白银等。