期货一天的涨跌幅限制因期货品种和交易所的不同而有所差异。以下是一些常见的期货品种及其涨跌幅限制（以某一时点为例，具体数值会随时间而变化）：

1. 农产品期货：如豆粕、豆油等品种的期货合约，其涨跌停板幅度通常设定为8%，交易保证金水平调整为10%。这意味着这些期货品种在一天内的价格波动幅度不会超过前一交易日结算价的±8%。
2. 金属期货：如铜、铝等金属品种的期货合约，其涨跌幅限制上一交易日结算价的±7% 。
3. 能源期货：如原油期货等，其涨跌幅限制上一交易日结算价±7% 。

此外，还有一些特殊的期货品种，如沪深300股指期货等，其每日价格波动限制为上一交易日结算价的±10%，季月合约上市首日涨跌停板幅度为挂盘基准价的±20%，最后交易日涨跌停板幅度为上一交易日结算价的±20%。

需要注意的是，以上涨跌幅限制仅为示例，并不代表所有期货品种的涨跌幅限制都是如此。投资者在进行期货交易时，应密切关注交易所的公告和规定，以了解具体期货品种的涨跌幅限制。

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