您好，　　内盘是指以买入价成交的交易；外盘是指以销售价格进行的交易。

　　简言之，外盘是主动购买，内盘是主动出售。期货市场显示栏将具有相应的合约品种销售投标价格和买卖价（期货软件一般显示第一价格），即销售价格和买入价，其中最新价格为当时的交易价格。举个例子大豆某合约某时刻卖出申报价是4601元/吨，买入价是4600元/吨，这样来说如果想买入大豆该合约可以报价4600元/吨，也可以选择4601元/吨的价格

　　报价，当然如果是以4601元/吨买入就能马上成交，此时最新价格是4601元/吨，这笔成交的数量计入外盘。如果交易以每吨4600元人民币的价格进行，则交易量计入内盘。当然，另一方面，如果你想卖，卖4600元/吨就可以立即卖出，此时的最新价格是4600元/吨。

　　内盘加上外盘的数量就是总成交量。

　　内外盘的两个数据一般可以判断买入和卖出的强弱。如果外盘大于内盘，则意味着买方更强；如果内盘数量大于外盘，则卖方的实力更强。

　　但是，投资者在利用内盘时，应注意股价的低、中、高交易条件与该股总交易量的结合。由于外盘，内盘交易的次数并不总是有效的，在许多情况下，对外交易规模大，股价不一定上涨；在内盘交易中，股价不一定下跌。
希望我的回答能够对您有所帮助。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。