你好，大陆人炒外盘黄金首先，你需要选择一个适合的平台，提交开户申请并填写身份证号和银行卡信息。通过审核后，选择银行转账或在线支付进行入金操作。然后，下载平台的交易软件如MT4，安装并登录账户后，你就可以开始查看市场行情，准备交易。

大陆人开户做外盘黄金交易需要完成以下操作：

1.选择有监管的正规平台开户。开户时，一定要选择一个受监管的交易平台来确保资金的安全性。还应注意平台的费用、服务支持和出入金速度，以保障交易过程的顺利。
2.账户注册步骤。进入平台官网，点击开户选项，填写姓名、联系方式等信息。提交后，等待平台审核，账户通过审核后进入身份验证步骤。
3.上传验证材料。根据开户要求，上传身份证明、住址证明等材料。确保上传的文件清晰、在有效期内，这样可以顺利完成身份验证。
4.入金流程。平台审核通过后，按照平台指引选择入金方式，如银行转账或第三方支付。核对汇款信息无误后，提交资金，到账后即可查看账户余额。
5.下载交易工具。入金成功后，平台会提供软件下载指引，通常是MT4交易软件。安装完成后，使用账户信息登录，即可开始查看市场行情和交易。

以上内容就是我的全部解答了，希望可以帮助到您。其实，做外盘平台交易最重要的就是如何选择好平台了，如果大家还有不清楚的地方，欢迎点击右上角添加我的微信，咱们一对一沟通。