在沈阳开设股票和ETF账户的步骤如下：
1. 选择证券公司
选择一家信誉良好、佣金低的证券公司。沈阳有多家证券公司可供选择。
2. 准备所需材料
你需要准备以下材料：
本人身份证
银行卡
3. 开户流程
现场开户
前往证券公司营业部：带上身份证和银行卡，前往证券公司营业部办理开户手续。
填写开户申请表：填写相关表格并签署《证券交易委托代理协议书》。
开设股东账户和资金账户：开设沪深股东账户和资金账户。
办理第三方存管：到银行办理资金的第三方存管手续。
下载交易软件：下载并安装证券公司的交易软件。
网上开户
登录证券公司官网：进入证券公司官网，选择“网上开户”。
填写个人信息：输入手机号码、身份证信息、职业等。
上传身份证照片：上传身份证正反面照片。
视频见证：进行视频见证，确认身份。
设置密码：设置交易密码和资金密码。
选择三方存管银行：绑定银行账户进行三方存管。
完成风险测评：填写风险测评问卷。
提交申请：提交开户申请，等待审核结果。
4. 开通ETF交易
在完成股票账户的开设后，你可以通过证券公司的交易软件直接购买ETF。ETF交易不需要单独开户，只需在已有的股票账户中进行操作即可。