适合日内交易的期货品种通常具有较高的流动性、波动性和交易活跃度，这使得投资者有机会在短期内捕捉价格变动带来的收益。以下是一些常见的适合日内交易的期货品种：

 1. 金属类

* **螺纹钢期货**：作为建筑材料，螺纹钢的需求波动较大，且成交活跃，适合日内交易者根据市场情况灵活操作。
* **铜期货**（如沪铜期货）：铜作为重要的工业金属，其价格波动受全球经济形势、供需关系等多种因素影响，日内交易机会较多。
* **铝期货**：同样作为金属类期货，铝的价格波动也较大，适合日内交易。

 2. 能源类

* **原油期货**：原油是全球最重要的能源之一，其价格受国际政治、经济局势及供需关系等多重因素影响，波动性高，适合日内交易。
* **甲醇期货**：甲醇作为化工原料，其价格受能源、化工行业和季节性需求的影响，波动性较大，适合日内交易。

 3. 化工类

* **乙二醇期货**：乙二醇广泛用于生产聚酯等化学品，其价格受原油价格、供需关系、汇率等因素影响，波动性大，适合日内交易。
* **纯碱期货**：纯碱作为工业原料，其价格同样受供需关系、原材料成本、产能等因素影响，日内交易机会较多。

 4. 农产品类

* **豆粕期货**：豆粕作为饲料原料，其价格受大豆价格、养殖业需求等因素影响，虽然波动相对平稳，但仍适合日内交易。
* **棉花期货**：棉花价格受天气、种植面积、市场需求等因素影响，日内波动也较大，适合日内交易。

 5. 金融类

* **股指期货**：如沪深300指数期货、上证50指数期货等，这些品种与股票市场密切相关，波动性大，交易活跃，适合日内交易者利用市场短期波动进行操作。

 6. 其他

* **集运指数期货**：反映航运市场价格波动，适合捕捉市场中的短期机会。
* **玻璃期货**：受季节性和市场需求的波动影响较大，适合日内交易。

需要注意的是，不同的期货品种具有不同的特点和风险，投资者在选择日内交易品种时，应该根据自身的实际情况，包括资金规模、风险承受能力、交易经验等因素进行综合考虑。同时，也需要了解并掌握相关的交易技巧和风险管理方法，以降低风险并提高收益。

此外，交易所对不同品种的日内交易有差别化的手续费收取标准。一些品种如国债、棉花、纯碱、燃料油等，在日内平仓时可以免收平仓手续费，这可以降低交易成本，提高日内交易的盈利可能性。因此，在选择日内交易品种时，投资者也需要考虑手续费因素。