您好 中国的五大期货交易所都是正规的。这五大期货交易所分别是：

1、上海期货交易所：依照有关法规设立，受中国证监会集中统一监督管理，并按照其章程实行自律管理的法人。上市交易的品种有黄金、白银、铜、铝、锌、铅、螺纹钢、线材、燃料油、天然橡胶、沥青等。

2、大连商品交易所：经国务院批准的期货交易所，是实行自律性管理的法人。它是中国东北地区唯一一家期货交易所，已上市的品种有玉米、黄大豆1号、黄大豆2号、豆粕、豆油、棕榈油、鸡蛋、纤维板、胶合板等。

3、郑州商品交易所：经中国国务院批准的首家期货市场试点单位，后被确定为全国三家期货交易所之一，隶属于中国证券监督管理委员会垂直管理。上市交易的期货合约有小麦、棉花、白糖、精对苯二甲酸（PTA）、菜籽油等。

4、中国金融期货交易所：经国务院同意，中国证监会批准，由上海期货交易所、郑州商品交易所、大连商品交易所、上海证券交易所和深圳证券交易所共同发起设立。主要交易品种为股指期货、国债期货等。

5、上海国际能源交易中心：经中国证监会批准，由上海期货交易所发起设立的、面向期货市场参与者的国际交易场所，按照相关法律法规履行期货市场自律管理职能。

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