您好，股指期货的交割日是合约月份的第三个星期五。如果遇到国家法定假日，则会顺延。

股指期货采用现金交割方式。具体交割流程如下：
确定交割日：投资者需明确合约的交割日，提前做好准备。通常在进入交割月后，投资者应密切关注市场动态和自己的持仓情况。最后交易日：交割日前一天是最后交易日。在这一天，投资者必须决定是进行平仓操作（即反向对冲原有持仓，结束交易）还是持有至交割。如果选择平仓，需要在交易时间内完成买卖操作，以避免进入交割程序。若投资者在最后交易日没有平仓，那么就会进入交割环节。
交割价格计算：以沪深 300 股指期货为例，交割价格是根据交割日当天沪深 300 指数的最后 2 小时的算术平均价计算得出。交易所有权根据市场情况对股指期货的交割结算价进行调整。
现金交割：在交割日，持有未平仓合约的投资者将进行现金交割。交割的金额是根据合约的最后结算价与投资者持仓的差额计算的。如果投资者持有多头合约，且最后结算价高于其买入价，则投资者将获得现金差额；反之，如果最后结算价低于买入价，则需要支付现金差额。
交割完成：交割完成后，交易所会进行最终的结算和清算工作，确保所有资金和合约的转移都准确无误。
总之，股指期货的交割是一个严格按照规定进行的过程，投资者需要充分了解相关规则和流程，以便更好地进行投资决策和风险管理。

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