现钞和现汇是外汇交易中常用的两种交易方式，它们有以下区别：

现钞：

现钞交易是指以实际的纸币或硬币进行外汇买卖。

现钞交易相对便捷且即时，可以直接在银行柜台或货币兑换处进行交易。

现钞交易可能需要支付一定的手续费和汇率差价。

现汇：

现汇交易是指通过银行电汇或电子转账等方式进行外汇买卖。

现汇交易需要通过银行或其他金融机构进行操作，较现钞交易涉及更多手续和时间。

现汇交易通常没有现钞交易的手续费和汇率差价，因此可能更经济有效。

哪种方式更划算取决于具体情况：

如果您需要外币现金用于旅行或其他现金支付场景，而且只需要小额外币，那么现钞可能更方便。但需要注意，现钞交易可能会产生手续费和不利的汇率差价。

如果您需要较大金额的外币或者是为了跨国贸易等商业目的，那么现汇交易可能更适合。现汇交易一般没有手续费和汇率差价，且更安全便捷。

无论选择哪种方式，建议以下注意事项：

在进行外汇交易前，了解并比较不同金融机构的汇率和手续费政策，以获取较为优惠的价格。

保持警惕，避免使用非正规渠道进行外汇交易，以防止诈骗和违规行为。

最好的做法是在需要换外汇时，咨询银行或其他金融机构的专业人士，以获取个性化的建议，并根据自身需求和交易金额选择合适的方式。