您好，沪深300指的是从沪深两市中挑选出流动性好、规模大、最具代表性的300家公司共同组成的指数。沪深300股指有两个品种，分别是沪深300股指期货和沪深300股指期权。沪深300股指期货是以沪深300指数作为标的物的期货品种，在中国金融期货交易所上市交易的沪深300股指期货合约有几种不同的合约。沪深300股指期权的推出，为投资者提供了更多的风险管理工具和投资策略选择。

在中国金融期货交易所上市交易的沪深300股指期货合约有以下几种：

1. 沪深300股指期货（代码：IF）：这是最基本的沪深300股指期货合约，以沪深300指数为标的物。沪深300指数是由上海证券交易所和深圳证券交易所共同编制的，包含了沪深两市300家最具代表性的上市公司股票，是反映我国A股市场整体走势的重要指数。沪深300股指期货的合约乘数为每点人民币100元，交易单位为手，合约月份为当月、下月及随后两个季月。
2. 沪深300股指期权（代码：IO）：这是以沪深300指数为标的物的期权合约。期权分为看涨期权（代码：C）和看跌期权（代码：P）。沪深300股指期权合约的到期日为到期月份的第三个星期五，除非这一天是法定节假日或公休日，那么到期日将顺延至下一个工作日。沪深300股指期权的行权价格由交易所设定，并根据市场情况进行调整。

以上是有关沪深300指的是什么及有哪些品种的解答，希望对您有一定帮助，如果有不明白的可以添加微信咨询，祝投资愉快！