炒股的收益因人而异，取决于市场情况和个人的操作水平。理论上，如果市场表现非常好并且操作得当，5000元或1万元的资金在一年内通过连续涨停板等方式可能获得数倍甚至更多的收益。但实际上，这种情况极为罕见。对于大多数新手而言，更重要的是学习基本的投资知识，控制风险，并制定合理的投资策略。一般而言，股市投资应该着眼于长期回报而非短期暴利。

对于普通人炒股，提供如下建议：

1.积累知识与经验：在投身股市之前，务必先学习基本的股市知识，包括但不限于股票的基础概念、交易规则、市场分析方法等。利用网络资源、书籍、课程等渠道来提升自己的理论水平，并且通过模拟交易等方式积累实践经验，这样可以在一定程度上减少因缺乏经验而造成的损失。

2.合理规划资金管理：切勿将所有资金投入股市，特别是不要使用生活必需的资金或借贷资金进行投资。应该根据个人的风险承受能力合理分配投资金额，并且设置合理的止盈止损点，以避免情绪化交易导致的决策失误。

3.保持耐心与冷静：股市波动频繁，短期内价格的变化可能会让人感到焦虑或兴奋，但重要的是要保持冷静，避免受到市场情绪的影响做出冲动决定。长期投资往往比短期投机更能带来稳健的回报。

4.持续学习与适应变化：股市环境不断变化，新的投资策略和技术层出不穷。因此，持续的学习是非常重要的，不仅要跟上市场的最新动态，还要不断地调整和完善自己的投资策略。同时，保持开放的心态，对于不同的投资理念和方法持批判性接受的态度，有助于更好地适应市场变化。

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