您好，快速注册一个外盘账户是一个相对简单的过程，您需要选择一个正规可靠的平台、准备齐全的资料，比如身份证、电子邮箱、手机号等，并按照平台的指引进行操作，就能完成开户了。建议选择成立时间久的平台，大家更愿意信任那些经过时间考验的平台。

快速注册一个外盘账户的具体步骤如下：

1. 选择正规交易平台：这一步至关重要，需要确保所选平台受到相关金融监管机构的监管，拥有良好的市场声誉和稳定的运营历史。

2. 准备开户所需资料：身份证、护照等有效证件的复印件或扫描件。还有联系方式包括手机号码、电子邮箱等，确保信息准确无误。

3、填写个人信息：在注册页面上，您需要填写所需的个人信息，包括：姓名联系方式（如电话号码）、电子邮件、地址住址、国籍、身份证号等，请确保提供的信息准确、完整。

5、提交资料并等待审核：完成上述步骤后，提交您的申请资料并等待经纪商的审核。审核通过后，您将收到账户开通的通知，其中包含您的真实交易账号和密码。

以上就是我的全部解答，如有投资知识、平台辨别等方面的需求，可以点击头像，加我微信交流。