您好，在选择期货交易培训班时，可以考虑广发期货、民生期货、中信建投期货和银河期货等知名期货公司。这些机构不仅提供系统化的期货交易培训课程，还配备了专业的师资队伍，能够帮助学员从零开始学习期货交易的相关知识。它们的课程内容涵盖了期货基础知识、交易技巧以及风险管理等方面。

对于完全没有期货交易经验的新手来说，首先需要通过阅读相关书籍、观看教学视频等方式来熟悉期货市场的基本概念和运作规则。接下来，可以报名参加期货公司的入门级培训班，通过系统的学习来掌握期货交易的核心知识。此外，利用期货公司提供的模拟交易平台进行实践操作也是非常重要的一步，它能让您在无风险的环境下体验真实的交易过程。

在掌握了基础知识之后，持续学习和实践是提高交易技能的关键。您可以参加更高级别的培训课程，或者加入期货交易者的社区，与其他交易者交流心得，共享市场信息。同时，通过持续的市场观察和分析，逐步形成自己的交易策略，并在实际交易中不断优化和完善。记得始终保持谦逊的态度，对待市场保持敬畏。