您好，期货品种走势最稳的基本就是玉米了，而要说哪个品种比较有规律，那也是农产品。现在期货交易中选择波动率大小的策略取决于自己的交易经验、风险承受能力和市场分析能力。

波动率较大的品种可能带来更高的收益，但同时风险也相对较大。对于新手或者风险偏好较低的人来说，建议首先选择波动率适中或较小的品种，随着经验的积累和对市场的深入了解，再考虑波动更大的品种。

波动规律明显的期货品种：螺纹钢、豆粕、PTA是交易量较大的品种，这些品种的波动也适合短线选手。日内趋势性较强的品种：股指、国债、黄金、白银和原油都属于与经济基本面相关性强的大品种。这些品种的趋势一旦展开，持续性通常较强，适合跟随趋势系统的交易者。

这里需要注意的是：不同期货品种的价格波动规律受到各种因素的影响，如供需关系、宏观经济、政策变化等。因此在选择交易品种时，除了考虑波动率外，还需要对相关品种的市场背景和影响因素有深入的了解。选择适合自己的交易品种并持续学习和总结是关键。

期货交易简单吗？简单，如果您认为交易很难，点个小赞，加玉涛微信好友，后续玉涛将会持续为您讲解关于期货交易里的各种弯弯绕，弱水三干，只取一瓢饮，让我为您捅破期货市场这一层薄薄的窗户纸。