要了解股票市场的投资知识和风险，可以采取以下几个步骤：

学习投资知识：了解股票市场的基本知识，包括股票的基本概念、交易方式、市场规则等。可以通过阅读相关书籍、参加投资培训课程、关注财经媒体等途径获取知识。

寻找可靠的投资信息渠道：了解市场动态和公司基本面信息，可以通过财经媒体、投资平台、证券公司研究报告等渠道获取信息。同时，要保持对信息的客观分析和判断，避免盲目跟风。

了解投资风险：投资股票存在一定的风险，包括市场风险、行业风险、公司风险等。要了解不同类型的风险，以及如何评估和控制风险。

制定投资策略：根据自身的风险承受能力和投资目标，制定合理的投资策略。要考虑投资组合的分散性，控制风险。

实践投资：选择一个合适的证券公司开户，并进行模拟交易或小额实盘交易，亲身体验股票投资的过程。在实践中积累经验，并及时总结和调整投资策略。

此外，建议投资者关注相关法律法规，了解自己的权益和义务，在投资过程中保护好个人信息，避免遭受诈骗等风险。在遇到问题或困惑时，可以及时咨询专业人士或证券公司的客服人员。