您好，现在国内有150家合法正规的期货公司（可以登录证监会官网搜索期货公司名录查询具体名录），客观上建议选择排名靠前的期货公司，如方正中期期货，国投安信期货等，这些公司的背景强大，实力雄厚。但是主观上也要结合自身情况，根据自己的需求去选择。比如大部分客户最关心的是手续费的高低，保证金的高低等。开户前多对比一下，也要和期货经理多协商下，开户很简单，后期的手续费，服务，交易速度等很关键，开到合适的账户也能很好的去交易。

手机开户流程大致如下：
1、下载期货云APP或者期货公司自己研发的APP；
2、上传身份证正反面、签名照等个人信息；
3、上传银行卡带卡号一照片及信息，进入风险承受能力问卷（C4以上较好）；
4、首次开户选择上海、郑州、大连三大交易所都可选上；
5、视频验证--配合工作人员确认信息--安装数字证书--在线回访；
6、收到开户成功短信--银期签约--入金
7，当天开户早的话，夜盘即可参与交易。

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大公司，好服务，优软件，快通道（CTP），供您参考。
投资有风险，选择需谨慎。