您好，散户可以通过半自动程序化交易、全自动化交易、量化交易等方式进行量化交易；期货行情数据可以通过专业数据平台、交易所官网、财经网站等途径获取。

散户进行量化交易的方法：
1.半自动程序化交易：
设置挂单买入卖出、止盈止损、回落卖出等指令，减轻盯盘压力。
使用条件单，能帮助优化投资心态，严格按照预设策略执行交易。
2.全自动化交易：
如定投、网格交易等简易策略，用户仅需设定好基础参数。
缺陷在于操作灵活性较差，但适合初学者和不想频繁操作的投资者。
3.量化交易：
使用如Python等编程语言，将交易思路转化为代码执行。
要求用户具备一定的编程能力和对市场机制的深入理解。
4.选择量化交易平台：
选择知名度高、安全性好的平台，确保资金安全和数据的可靠性。
平台应提供丰富的交易工具和市场数据，便于进行有效交易。
5.开发量化交易策略：
学习市场原理，研究市场动态和交易理论。
掌握至少一种编程语言，如Python，用于开发交易算法。
6.风险管理与监控：
根据个人情况确定可接受的风险水平，并为交易设置自动止损和止盈点。
分散投资以降低风险，小规模开始实践，并定期监控和调整策略。
获取期货行情数据的途径：
1.专业数据平台：
BigQuant等平台提供期货分钟级行情数据，包括开盘价、最高价、最低价、收盘价、成交量、成交额、持仓量等信息。
适用于需要进行深入数据分析和策略开发的投资者。
2.交易所官网：
中国金融期货交易所等官方网站提供期货相关的成交持仓分布图和交易数据。
数据权威可靠，更新及时，是重要的官方数据源。
3.财经网站：
东方财富Choice数据等财经网站提供全面的金融市场数据，包括期货库存、期货龙虎榜、期货库存数据等。
信息量大，覆盖面广，适合快速获取市场概览。
4.量化平台数据服务：
如Ricequant等量化平台提供期货行情数据服务，可通过API获取合约的日行情、分钟行情、tick行情数据。
适合量化交易者进行数据处理和策略回测。

以上是我对这个问题的回答，希望有帮助到您，如果您还是有什么不懂的地方也可以右上角来添加我的微信或者点击阅读原文与我联系。