上海市网上期货开户的流程主要包括以下几个步骤：‌

1，下载期货APP：‌首先，‌在手机应用商店下载期货相关的APP。‌填写个人信息：‌在APP中填写个人相关资料信息，‌包括身份证、‌银行卡等。‌

2，选择投资者类型：‌选择适合自己的投资者类型，‌一般选择普通投资者即可。‌

3，风险测评：‌进行风险测评，‌以评估投资者的风险承受能力。‌

4，选择账户类型：‌选择需要开通的账户类型，‌通常需要勾选上海、‌大连、‌郑州等交易所。‌

5，视频验证与安装数字证书：‌进行视频验证，‌并安装数字证书以增加安全性。‌签署协议：‌签署相关协议，‌确认已阅读所有条款。‌提交申请：‌最后，‌提交开户申请，‌等待开户结果。‌

网上开户的方式还包括通过期货公司官网或三方软件办理，‌但这种方式的手续费较高，‌且可能没有期货经理的服务。‌另一种方式是通过手机下载期货公司App软件，‌提前预约好期货经理，‌由期货经理协助办理开户，‌并可以申请手续费调整。‌这种方式开户流程简单，‌通常只需要15-20分钟就可以完成。‌

需要注意的是，‌选择期货公司时，‌应确保选择的是证监会可查的正规期货公司，‌国内一共有150家正规期货公司，‌选择范围广泛。一般建议选择AA级的期货公司，比如广发期货，中信建投期货等，后续的服务和交易体验更有保障。

希望以上信息对您有所帮助，如果还有其他疑问或需要，欢迎通过微信或电话直接联系我，进一步了解相关事宜。