您好 炒黄金期货亏本后想要挣回来并非易事，需要谨慎对待并采取合理的策略。以下是一些建议：

1. 分析亏损原因：仔细回顾之前的交易，确定是因为市场趋势判断错误、风险控制不当、交易策略失误还是心态问题导致的亏损。只有明确原因，才能针对性地改进。

2. 学习提升：加强对黄金期货市场的研究和学习，包括基本面分析（如全球经济形势、货币政策、地缘政治等对黄金价格的影响）和技术分析（如趋势线、移动平均线、MACD 等指标的运用），提高自己的交易技能和判断能力。

3. 调整交易策略：根据对市场的新认识和自身的风险承受能力，制定更合理、更适合当前市场状况的交易策略。例如，可以考虑采用更稳健的止损和止盈设置，或者调整交易的频率和仓位控制。

4. 控制风险：严格执行风险控制措施，确保每次交易的风险在可承受范围内。避免过度交易和过度杠杆，防止损失进一步扩大。

5. 稳定心态：保持冷静和理性，避免因急于回本而冲动交易。期货市场波动较大，需要有足够的耐心等待合适的交易机会。

6. 从小做起：在重新投入交易时，可以先以较小的仓位进行尝试，逐步积累盈利和信心，待交易稳定盈利后再适当增加仓位。

7. 分散投资：不要仅仅局限于黄金期货，可以考虑适当关注其他相关的投资品种，分散风险。

需要注意的是，期货交易具有较高的风险，市场行情难以预测，没有绝对的盈利方法。在交易过程中，要始终保持谨慎，根据自己的财务状况和风险承受能力做出决策。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。