您好，期货市场是一个专业的金融市场，其中不仅有价格波动和交易的机会，还有复杂的交易工具和运营关系。其中，总手和持仓是重要的概念。 

总手是指期货合约的交易数量，也就是所有买进和卖出合约的手数的总和。这个概念很重要，因为它可以反映市场的活跃程度。在高活跃度的市场中，总手可能会非常大，因为交易者相对更活跃。

持仓则是指期货交易者目前还拥有的仍未平仓的合约数量。该持仓可以是多头持仓或空头持仓。持仓保证金是持仓者需要支付的保证金，与持仓有关。 

两者之间的操作方法可以分为以下几种： 

1.大幅增加总手：要增加总手的唯一方法是持续增加交易活跃度。这通常意味着寻找一些重要的新闻或市场变化，并且根据那些变化重新定位头寸。 

2.增加持仓：以买多头或卖空头的方式增加持仓。这种方法需要对市场非常有信心，并且能够承受持仓损失。 

3.减少持仓：卖空多头或买入空头，或者平仓之前的多头或空头头寸。这种方法可以帮助规避巨大的风险，并增加盈利收益。 

总的来说，期货市场是一个高风险的市场。交易者需要对市场有深入的了解，并且要时刻注意市场变化，以便更好地操作总手和持仓。

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