你好，外盘黄金说的就是伦敦金，一般杠杆200倍，一标准手是100盎司，点差浮动在3-4点是正常的。

全球范围内比较靠谱的外盘黄金平台，我了解的有嘉盛(FOREX)、爱华(AvaTrade)、福汇(FXCM)、智汇等。这些平台的监管是有国际上权威的监管机构参与，能提提供稳定公平的交易环境，是现在比较优质的交易平台。找交易平台，我们需要多关注这几个方面。

1、安全优质的平台，在监管上必须是美国 NFA、英国 FCA、澳洲 ASIC等，这样的大国权威机构参与的。这种机构监管全面严格，能对平台起到很好的监督作用，确保平台的正规安全。

2、投资者的资金要和平台的资金分开存放，以保证交易平台无法挪用投资者资金以及保障在公司财务出现问题的时候不会影响到投资者的资金安全。

3、了解平台的运营时间，找那些十几二十年以上的老牌平台，这样的平台不会是骗子平台，服务体系也成熟。

找好平台是因为现在骗子平台多，没有一个好平台就开户交易，很可能遇到出不了金，或者平台直接跑路等情况，这会出现比较严重的损失。选平台的时候遇到疑问，可以及时找我交流沟通。

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