您好，炒期货也就是进行期货交易，是一项正规的金融活动。在中国进行期货交易是合法的，但是需要在正规的期货公司进行交易。而期货公司本身不能直接参与期货交易，推荐通过客户经理进行办理，这样可以更好的降低手续费的同时，获得安全正规的期货账户。

期货公司其主要职责是作为中介机构，为客户提供期货交易的通道、服务和风险管理等。投资者可以选择在期货公司开户，进行期货交易，选择在证监会登记备案或者在中国期货业协会官网可以查询到的正规期货公司是合法有保障的。

判断一个期货公司是否正规合法是非常有必要的，可以从以下几个方面考虑：
1、是否具有资格证或备案：正规的期货公司应该在中国证监会的登记备案，在中国期货业协会官网可以查询到，具有正规的期货业务许可证；
2、信息披露：合法的期货公司应定期向投资者披露相关信息，包括公司基本情况、业务范围、风险提示等；
3、了解期货公司的信誉：可以通过网络搜索、咨询其他投资者或者查看相关评价来了解期货公司的信誉情况。如果期货公司的信誉不好，那么它就不是正规的期货公司；

以上是我关于您提出问题的回答，希望对您有所帮助，选择正规的期货公司进行期货交易是合法的呢，如果您有需求，可以点击头像加我好友咨询，一定为您选择适合的期货公司进行交易，最后祝您生活顺心，工作顺利~