您好，外盘黄金一手大概需要100-300美金左右，想要开户需要在网上找一家正规的国际交易平台，进入官网点击开户菜单栏，按照指示填写相关资料（包括手机号、身份证和邮箱）,即可快速获得账户和密码。需要注意的是开户要年满18周岁。

外盘黄金开户流程如下：

1.选择平台：首先需要找一家信誉良好、受到正规监管的交易平台。可以查看平台的历史、口碑、监管机构等信息。

2.准备材料：包括有效的身份证件（身份证正反面照片或扫描件）、联系方式（手机号码和电子邮箱地址）、银行账户信息（银行卡正反面照片和开户银行地址）以及地址证明（如水电费账单或银行对账单）。

3.注册信息：通过联系平台的客服，获取开户链接或者二维码。打开链接或扫描二维码后，填写注册信息。

4.资料审核：填写完毕提交后，等待平台审核。审核时间通常会在24小时内，审核通过后平台一般会通过邮件通知投资者账号和密码。

5.资金注入：明确平台的最低入金要求后，向账户注入一定量的资金以激活账户。

以上回答基本可以解决您的问题了，若还有更多相关问题想要随时能咨询的话，可以加下我的微信，右上角就有我的微信。