你好，恒生指数期货，在香港交易所上市，反映的是香港股市价格的重要指标，但大陆没有开放，想做需要本人到香港当地的期货公司开户，并且要办理香港银行卡。

恒指期货的交易时间分为3个时间段：早9：15-12：00，中13：00-16：30，晚17：15-23：45。

如果大陆投资者没法过去，也可以直接找正规的国际外汇交易商开户，并且门槛更低，杠杆高保证金也少。

但要注意，国内私人搞的配资盘不要参与哈，尤其香港那边黑平台居多，没有任何监管容易跑路，千万不要选，可以选择像爱华、福汇、嘉盛、富拓等等这些国际的知名平台，开户前一定要查下监管牌照，现在有很多都是冒充平台。

希望我的回答能帮到您，
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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。