您好，期权频繁交易并不是特别好，一般主要根据自己的频率来就行，频繁交易可以增加你的交易机会，但同时也可能增加交易成本和风险。就像你做菜，调料放多了，味道可能会变。所以，要不要频繁交易，得看你的策略和风险承受能力。如果你是那种喜欢短线操作，追求快速获利的投资者，频繁交易可能适合你。但记得，控制好成本和风险哦！

至于一天能交易多少次期权，这个没有硬性规定。市场是开放的，理论上你可以不停地买卖，只要市场开着，你的账户里有足够的保证金。但频繁交易可能会让你的手续费飙升，毕竟每次交易都是要花钱的。所以，如果你是那种喜欢频繁操作的朋友，建议你先算算成本，或者直接加我微信聊聊，咱们可以详细讨论一下你的交易策略和成本控制。

以上是关于期货问题的解答，期货交易注意需要低手续费、低保证金，您可以添加微信好友，全天24小时免费咨询，满足您的需求，帮您选择自己合适的期货公司，欢迎咨询，祝您投资顺利