你好，关于股票被ST后是否还能卖出以及是否应该持有或卖出的问题，以下是可参考的相关思路：

1.股票被ST后能否卖出

股票被ST后，投资者仍然可以卖出。ST股票进入风险警示板交易，但交易并未停止，只是涨跌幅限制为5%（创业板涨跌幅限制是20%）。

2.是否应该持有或卖出

面对股票被ST的情况，投资者应采取谨慎和理性的应对策略。以下是一些建议：

①深入分析公司基本面：查看公司的财务报告，了解亏损的原因和趋势，研究公司的业务模式和市场竞争力，判断其是否有改善经营状况的潜力。

②关注市场反应：观察股价的波动情况，以及成交量的变化，留意市场舆论和分析师的观点，但要保持独立思考。

③制定应对方案：如果对公司未来前景不看好，可以考虑及时止损，卖出股票。若认为公司有转机的可能，可以适当持有，但要控制仓位。

3.ST股票的炒作规律

ST股票是A股独有的风险警示、退市警示板，风险非常大。但被ST这个过程，只能说明企业遇到了难关，并不是说股票被ST了就一文不值。ST挂牌到摘牌至少12个月，形成年度波动周期。ST挂牌后，避险情绪会进一步压低股价，形成超跌，产生底部买入的机会。

4.理性看待ST股票

无论是ST还是*ST，风险警示既是为了特别提示投资者注意风险，同时也是为了督促上市公司消除风险事项。被警示是可逆的，在消除被警示的情形之后，企业也就可以向交易所申请撤销警示标志。

综上所述，股票被ST后，投资者应根据公司的基本面、市场反应和个人投资策略来决定是持有还是卖出。重要的是要进行深入分析，并保持理性，避免盲目跟风。同时，也要注意ST股票的风险，谨慎做出投资决策。

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